Alimentazione &Donna

L'importanza dello stato nutrizionale e dello stile di vita oggi è particolarmente importante per il mantenimento dello stato di salute. In particolare per le donne, che nell'arco della loro vita attraversano periodi di cambiamenti fisiologici, dalla pubertà, alla gravidanza e allattamento, fino alla menopausa, è estremamente importante conoscere praticamente come alimentarsi e come comportarsi per la prevenzioni di patologie correlate alla malnutrizione in genere. Il nutrizionista così come il medico, sia specialista che di medicina generale, ha oggi in mano efficaci e innovativi strumenti per valutare e seguire in maniera obiettiva lo stato nutrizionale del soggetto: dall'esame bioimpedenziometrico, all'applicazione dell'holter metabolico, all'uso di integratori alimentari quando resi necessari (nutraceutici e alimenti funzionali). Con la presente relazione, avvalendosi delle ricerche scientifiche più aggiornate, si ha lo scopo di fornire delle linee guida pratiche per la gestione di un corretto stile alimentare e stile di vita per la prevenzione delle patologie più comuni al genere femminile nel corso delle diverse fasi fisiologiche della vita.